Tanz Zumba
Zumba-Kurse in Neu-Isenburg
Hi, Ich bin NadinE
Zertifizierte Instruktorin für Zumba, Strong Nation und Circl Mobility
Sind wir kurz ehrlich: niemand macht dauerhaft etwas freiwillig, das keinen Spaß macht. Ich liebe Musik und die Bewegung dazu. Die Kombination treibt mich an und macht mich froh. Seit 2022 darf ich diese Leidenschaft als lizensierte Zumba-Instruktorin unterrichten. Als kurz darauf CIRCL Mobility vorgestellt wurde, konnte ich an dem ruhigen Programm nicht vorbei gehen. In STRONG Nation sehe ich eine dauerhafte Herausforderung, der ich mich Woche für Woche gerne stelle. Alle drei Programme vereinen Musik und Bewegung auf eine andere, spannende Art. Probiere es einfach mal aus!
Hi, Ich bin Sanita
Zertifizierte Instruktorin für Zumba, Zumba Toning, Strong Nation und CIrcl Mobility
Love what you do!
Zumba
Zumba® ist Energie, Freude am Tanz, an Bewegung und Musik – und fühlt sich nicht wie ein Workout an.
Strong Nation
Strong Nation® ist ein hochintensives Intervalltraining auf perfekt darauf abgestimmter Musik.
CIRCL MObility
CIRCL Mobility® ist Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Training in musikalischer Harmonie.
Zumba
Warum Trainieren, wenn du tanzen kannst?
Zumba® ist Energie, Freude am Tanz, an Bewegung und Musik – und das coolste Workout überhaupt: es fühlt sich nicht wie eines an und ist für alle geeignet. Du bist hier richtig, wenn du bei Musik nicht stillsitzt, wenn du deiner Fitness und deiner Seele etwas Gutes tun oder 500 kcal pro Stunde verbrennen willst! Lateinamerikanische Musik gibt den Rhythmus, Trainerinnen leiten dich durch leicht erlernbare Choreografien. Richtig und falsch gibt es nicht, dafür spontane Improvisationen – und Spaß!
Montags, 17:45 Uhr, Halle 71 – Hugenottenallee 71, Neu-Isenburg
Montags, 19:00 Uhr, Halle 71 – Hugenottenallee 71, Neu-Isenburg
Samstags, 10:00 Uhr, Capriol – Carl-Ulrich-Str. 177, Neu-Isenburg
Strong meets mobility
Werde stärker als deine Ausreden!
Strong meets Mobility vereint Kraft und Beweglichkeit. Strong Nation® mischt anspruchsvolle Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training in einer an dich angepassten Intensität. Nach 30 Min gehen wir über in CIRCL Mobility® und stellen Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen ins Zentrum. Beide Programme sind perfekt auf Musik abgestimmt, die dich motiviert die Sets durchzuziehen und dich in einen Bewegungsflow bringt, der dich stärkt und mobilisiert.
Montags, 20:15 Uhr, Halle 71 – Hugenottenallee 71, Neu-Isenburg
Samstags, 11:00 Uhr, Capriol – Carl-Ulrich-Str. 177, Neu-Isenburg
Komm und tanz mit uns!
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