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Tanz Zumba

Zumba-Kurse in Neu-Isenburg
Unsere Kurse
Nadine Leichter

Hi, Ich bin NadinE

Zertifizierte Instruktorin für Zumba, Strong Nation, Circl Mobility UND PLATE BY ZUMBA
Sind wir kurz ehrlich: niemand macht dauerhaft etwas freiwillig, das keinen Spaß macht. Ich liebe  Musik und die Bewegung dazu. Die Kombination treibt mich an und macht mich froh. Seit 2022 darf ich diese Leidenschaft als lizensierte Zumba-Instruktorin unterrichten. Als kurz darauf CIRCL Mobility vorgestellt wurde, konnte ich an dem ruhigen Programm nicht vorbei gehen. In STRONG Nation sehe ich eine dauerhafte Herausforderung, der ich mich Woche für Woche gerne stelle. Alle drei Programme vereinen Musik und Bewegung auf eine andere, spannende Art. Probiere es einfach mal aus!
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Hi, ich bin Ibi!

Hi, Ich bin Daniela (Ibi)

Zertifizierte Instruktorin für Zumba und Zumba Gold

Ich war schon immer die auf der Tanzfläche, die bei guten Liedern das Grinsen nicht aus dem Gesicht bekommen hat und da man ungewöhnliche Eigenschaften nutzen soll, habe ich 2024 meine Instruktorenlizenz gemacht. Ich tanze Zumba schon seit Jahren und habe zwischenzeitlich etwas Streetdance und African dance gemacht, an Zumba begeistert mich aber die Musik, die Abwechslung, die Freude am einfach machen und die Akzeptanz von Nicht-Perfektion. Meine TeilnehmerInnen und mich mit neuen Liedern und Choreografien zu fordern macht mich mega glücklich! 

Ansprechen

Zumba

Zumba® ist Energie, Freude am Tanz, an Bewegung und Musik – und fühlt sich nicht wie ein Workout an.

Strong Nation

Strong Nation® ist ein hochintensives Intervalltraining auf perfekt darauf abgestimmter Musik.

CIRCL MObility

CIRCL Mobility® ist Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Training in musikalischer Harmonie.
Zumba-Stunde mit Nadine

Zumba

Warum Trainieren, wenn du tanzen kannst?
Zumba® ist Energie, Freude am Tanz, an Bewegung und Musik – und das coolste Workout überhaupt: es fühlt sich nicht wie eines an und ist für alle geeignet. Du bist hier richtig, wenn du bei Musik nicht stillsitzt, wenn du deiner Fitness und deiner Seele etwas Gutes tun oder 500 kcal pro Stunde verbrennen willst! Lateinamerikanische Musik gibt den Rhythmus, Trainerinnen leiten dich durch leicht erlernbare Choreografien. Richtig und falsch gibt es nicht, dafür spontane Improvisationen – und Spaß!
Montags: 18 – 19 Uhr und 19 – 20 Uhr
Samstags: 10 – 11 Uhr
Alle Kurse im Capriol – Carl-Ulrich-Str. 177, Neu-Isenburg
Schnupperstunde anfragen
Strong Nation

Strong meets mobility

Werde stärker als deine Ausreden!

Strong meets Mobility vereint Kraft und Beweglichkeit. Als Basis dienen gleich zwei Trainingsprogramme: Strong Nation® mischt anspruchsvolle Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training in einer an dich angepassten Intensität. Nach 30 Min gehen wir über in CIRCL Mobility® und stellen Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen ins Zentrum. Beide Programme sind perfekt auf Musik abgestimmt, die dich motiviert die Sets durchzuziehen und dich in einen Bewegungsflow bringt, der dich stärkt und mobilisiert.

Montags: 20:15 -21:15 Uhr
Samstags: 11:15 – 12:15 Uhr
Alle Kurse im Capriol – Carl-Ulrich-Str. 177, Neu-Isenburg
Schnupperstunde anfragen

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